Система -60 и грудное вскармливание

Привет девченки! Прогресс идет! Минус 300 на весах. С меню вроде разобралась. Сегодня
о. Куриная грудка с гречкой
у. Молочка с яблоком запеченным. Ряженка или кефир точно не знаю, смотря что привезут.
Вчера на ужин ела желудки кур тушеные на воде.