Привет! Уже худела, потом опять набрала, теперь снова решила взяться за себя. Поняла в чем моя главная проблема: на работе ем по системе в 17.30, наедаюсь, в 18.30 приезжаю домой и снова ем, но уже не по системе. Иногда себя удается сдерживать, особенно если муж дома, а вот если его нет, то и не стыдно не перед кем. Ем и обещаю себе, что завтра этого не повторится и конечно все повторяется. Наругайте меня!!!