Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Оля-ля-ля
Ольга
48 лет
Беларусь, Полоцк
| Алоночка писал(а): |
| Лучше делай бессолевые дни.И забудь о соленой капусте, рыбе, остром |
не нужно бессолевых дней, старайся недосаливать пищу и солонку на стол не ставь.Постепенно привыкнешь есть меньше соли. На обед можно НЕМНОГО соленого. Немного - это пару кусочков огурчика.А то что ешь на завтрак - выйдет быстро.
12 Фев 2012 15:23