Секрет тонкой талии: как реально убрать лишнее с живота

Нет не велосипеда, не велотренажера, но есть огромное желание избавиться от живота. Я всегда забываю его "подбирать"

Veselka писал(а):

Всегда и везде ходи с втянутым животом".

Хоть напоминалку получасовую ставь себе в сотку. Забываю
Но упражнение с наклонами понравилось Попробую.