Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

OksanaKo писал(а):

говорят типа "зачем себя изводить, все равно ничего не получится". На работе в отделе 7 женщин, когда узнали что я худею прикалывались, а теперь вообще говорят "что, Оксана, не худеется так быстро как хотелось бы?", а одна когда узнала что я похудела на 5 кг сказала, что вообще не заметно, вот такие пироги((( После таких слов, честно говоря, хочется плюнуть на все и снова начать ЖРАТЬ,

Отставить упадническое настроение!Пусть говорят,что хотят,выше я описывала свою историю...так вот для меня сильнейшим мотиватором является именно сомнение в моих способностях...И вообще пойми,что ты в отличие от этих женщин стараешься быть лучше,прикладываешь усилия,а они только злятся и желчью своей давятся от того,что ты сделала шаг к стройности и им гораздо легче тебя обескураживать,чем следовать твоему примеру!Вот только поэтому ты уже молодец!Вот скинешь весной зимнюю одежку и будешь цвести и пахнуть как цветочек весенний! Пусть тогда хоть слово посмеют плохое в твой адрес сказать!
НеБелоручка
Добро пожаловать!

НеБелоручка писал(а):

Девочки, у меня такой вопрос, я с утра пью бокал чая, чтобы проснуться, минут через 10завтракаю, а потом сразу еще бокал чая со сладким. По системе это ведь допускается?

Да,допускается,ведь это же через 10 минут,а не через полчаса,тем более если первый бокал чая без ничего(сахара,молока)то вообще не считается перекусом...

Лилёk писал(а):

О 14 00-Капуста с фаршем тушёная в томатном соке,чай. У 17 30-Рис с овощами,травяной чай

Томатный сок покупной?Если да,то нельзя,там есть сахар...и помни,что после 14.00.уже нельзя масла,сметанки и прочего...какие овощи на ужин и рис ,надеюсь,пропаренный или дикий?