Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

OksanaKo писал(а):

У меня проблема в том, что все родные скептически относятся к моим попыткам похудет

Оксан, меня тоже не понимали сначала. Мам так до сих пор скептически относится. А муж привык, хотя вначале постоянно мне говорил, зачем тебе это ,я тебя и такую люблю и т.д. Но я все равно иду по тихоньку к своей цели. А вот сотрудницам я бы не говорила, зачем им знать. Ведь многие так и будут тебя подкалывать , потому как завидуют что сами не могут вот и хотят чтобы ты бросила худеть. так что не слушай их , а назло врагам иди к своей цели.НеБелоручка


А у меня сегодня оказывается два месяца как я с вами
Похудела я за второй месяц на 1 кг-итого 5 кг
А вот по объемам ничего не могу сказать, моя мадам куда то подевала листочек где я записала, и не могу найти. Но вот юбку я ушила на 2 см. Значит все таки что то ушло
Кушаю завтра6
з. 8-00 , яичница с колбасой и майонезом, бутер с маслом и сыром, чай
о.13-45 мясо запеченное в духовке со специями, салат( салат, помидор, огурец, лук, соль), чай
у. 17-00 холодец

И сегодня на ужин вместо холодца (еще не замерз ) будут : салат ( огурцов помидор салат соль), яблоко, чай