Система -60 и грудное вскармливание

Привет, красавицы!!!
я опять забегалась. готовлю бумаги на замену паспорта, а здесь это такая ж..., прости господи! шея моя ещё болит, врач назначила массаж, начнётся правда только 28.02. поменяла для Ромки школу русскую, в субботу первый раз ездили, вроде понравилось. он теперь там ещё и на английский хочет ходить. в принципе, я не против, т.к. он нынче в школу идёт, и там будет сразу два ин.языка: английский и испанский. пусть сейчас немного потренируется. на этих выхах к тому же, у нас все дети, так что нервов немало ушло... сейчас все уехали, мы с Марусей одни. четыре часа покоя!!!!!!!!!!!!!!! пообещала своему, что в это время я ничего делать не буду, что меня напрягает. поэтому взяла я макбук и на диван.
а теперь о ПРИЯТНОМ!!!!!!!!! мой вес 69,0!!!!! за два дня килограммчик ушёл!!!!! чему я ужасно рада! в пятницу было 70,0, вчера 69,3. все дни я примерно ела по системе.
сегодняшняя менюшка: з: мини-наполеоны, крапфен, кофе, йогурт (несистемный).
обед: запекла фрикадельки в томатном соусе в духовке+рис
ужин: помидоры+моцарелла (системная)+кефир (у меня после такого ужина был вчера отвес в 700 гр)