Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

S.K. писал(а):

Anahi, Эля, тааааааак рада за тебя! Слов нет!

Ой,спасибки!Думаю,это как говорится "щелкнуло"у меня в голове...
olgucha79
С новой авочкой и юбилеем системным!У тебя просто замечательный результат! так держать!
Мое меню на завтра:
З.1 криспа с сыром(сегодня захотелось снова яичницу,может и завтра так будет...)манная кашка 3-4 ст.ложки(тоже не знаю,вдруг захотелось...манную крупу купила для пирога...),кусочек халвы+1 булочка с вареньем+половинка кит-ката+2 кураги+2ч.ч.к.+ап.сок
О.куриная ляжка запеченная с чесноком без жира и кожи+салатик(авокадо+помидор+огурец+моцарелла 25 гр+бальзамик чуток+олив. масла,обедаю всегда до 14.00.)+апельсинка+киви
У.гречка+салатик из огурца+помидора,может заменю овощи на фрукты(апельсинка+яблоко)
Опять пропаду,меня не терять...не лопаю в кустах...