Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Алоночка писал(а):

рецепту http://forum.say7.info/post2716022.html#2716022 мне так больше нравится

я кстати на этом тесте пироги пеку,пол теста .потом начинка(любая-курица,капуста)и сверху опять тесто.оч вкусно!
На завтра:
З:сыр,вареники с вишней тортик,кофе с молоком и сахаром!
О:13.15 крылья куриные в мульте и рисом в ней же.салат капуста+морковка+зелень+1ч.л подс.масла
У:17.00 омлет из 4 яиц,чай

Девочки ,возник вопрос у меня!на ужин в вариантах с молочкой молоко пьете?