Система -60 и грудное вскармливание

Привет Девчонки!! Как вы тут? Всех с отвесиками. Наконец то я вернулась до достигнутого результата из за нарушений в неделю, нл пока не буду менять линейку пока не закреплю
Меню на завтра
1 каша овсяная бутеры не знаю еще с чем, кофе с молоком
2 овощной салат тефтели паровые и рисовая лапша
3 молочка фрукты
Подскажите в какое время можно бананы?
Девчонки хочу приобрести беговую дорожку, кто что посоветует кто вообще занимается на ГВ вроде нельзя говорят, с молоко " киснет" у меня еще и кесерево было как вы думаете не рано, доче 7 мес, и стоит ли вообще. У меня такой живот из за шва остался