Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик Всем!!!! У кого отвесик
А кто стоит, будем двигаться вместе к отвесику, вон нас сколько здесь, все вместе добьемся своего.
Время у меня уже 15:30 и вот что получилось на сегодня
З в 9:15 2 бутерброда с сыром, маслом слив.и колбаской и кус выпечки сладкой+ (давно не ела таких бутербродов, так как раньше жила не на системе и старалась ограничить бел хлеб ислив масло а сейсас система позволяет с утра есть всё что душе угодно я и рада этому и наяриваю )
О в 13:30 суп рисовый на куринном бульоне туда яйцо взбила и влила+огурцы св+2 маринованных корнтшона+мандаринки.
и на У в 17:00 кура запеченная в духовке (печется на данный момент, а пахнет как думаю не дотерплю до 17:30 )