Система -60 и грудное вскармливание

Привет, девочки !
irosd и откуда у такой молодой красивой мамы такая взрослая красотка дочь

Ляночка08 писал(а):

эх..а у меня все имееццо - и живот..и попа...и бедра... и грудь..

и у меня также
Света, вкуснота-красота,хорошо,что я вечером не зашла
[quote="Jenya_Berlin"]Девочки, восточные танцы очень здорово приводят руки в порядок. Но вообще упражнения с легкими гантелями тоже скорее на подтягивание мышц, а не на накачку. Легкие только! А вот лёгкие - это насколько? пол кило- нормально? и сколько раз руками "двигать?".
Хочу вообще попробовать Бодифлекс-раньше делала,результат был супер.