Худеем без диет

нет, сухой ложек 4 хлопья были..варила 5 мин
а есть ли рецепт диетич чизкейка? тот же творог
вот например такой мона?
http://forum.say7.info/topic36846.html

http://www.ironworld.ru/club/user/3692/blog/1105/
не, сдвиг по бжу у меня нарушен?????) сколько БЖУ надо в день