Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

Как думаете можно потушить копусту и добавит туда потом рис,залить водой и готовить до готовности риса,или лучше рис отдельно,капусту отдельно? Может еще цветную капустуу добавить!?

наверное можно. но я предпочитаю отдельно. ты ж без масла будешь тушить .. на ужин. поэтому рис отвари и потом польешь это капустой с водичко...и цветную можно.. и лук и марковку и всего всего))) только тгда станет вксно!!!
а вот одна капуста???
я такая сытая после обеда что мне чет аж не по себе от тушоной капусты на воде..........!!! но попробую тоже натушить овощей на воде чтоли сегодня ))) а лучше творог))