Sinka1982

Зинаида
Приветик, девочки.
irosd писал(а): |
Тогда с наступающим! Здоровья ей и всей вашей семье!Не пропадай! |
Пламя писал(а): |
Поздравляю вас с первым важным месяцем!!!
|
Спасибо!Как все-таки время летит, уже месяц прошел!
кугуль писал(а): |
выздоравливайте!!! |
Спасибо, вроде уже в норме.
Значит так, линеечки поставила, чтоб все понятно было. Пока начинаем с системных ужинов. Перекусы и сладенькое после 12:00 отменяются. Плюс либо бодифлекс, либо оксисайз в зависимости от того что и в какое время буду успевать. Муж ходит в тренажерный зал, железо ворочает, так что у него нагрузка мощная есть. А я не дождусь когда восстановлюсь после родов, начну потихоньку бегать на эллипсоиде (у меня дома есть). Мелкую взвешивать будем в среду, она хорошо прибавила, надеюсь, что молоко от моего похудания не убудет. Всем удачи, надо бежать.