Система -60 и грудное вскармливание

Приветик, девочки.

irosd писал(а):

Тогда с наступающим! Здоровья ей и всей вашей семье!Не пропадай!

Пламя писал(а):

Поздравляю вас с первым важным месяцем!!!

Спасибо!Как все-таки время летит, уже месяц прошел!

кугуль писал(а):

выздоравливайте!!!

Спасибо, вроде уже в норме.
Значит так, линеечки поставила, чтоб все понятно было. Пока начинаем с системных ужинов. Перекусы и сладенькое после 12:00 отменяются. Плюс либо бодифлекс, либо оксисайз в зависимости от того что и в какое время буду успевать. Муж ходит в тренажерный зал, железо ворочает, так что у него нагрузка мощная есть. А я не дождусь когда восстановлюсь после родов, начну потихоньку бегать на эллипсоиде (у меня дома есть). Мелкую взвешивать будем в среду, она хорошо прибавила, надеюсь, что молоко от моего похудания не убудет. Всем удачи, надо бежать.