Смузи из авокадо, чили перца и имбиря
ТЕН
Елена
Это смузи и правда сможет Вас разбудить. Авокадо особенно полезно, т.к. оказывает позитивный эффект на уровень холестерина.
Ингридиенты:
1 авокадо
1 яблоко
1 лайм (или лимон)
1 маленький зеленый перчик чили
1,5см корня имбиря
150мл нежирного молока
3 ст.л. йогурта
5-6 кубиков льда
Авокадо почистить и нарезать кубиками, яблоко почистить, удалить семена и порезать кубиками, из лимона выжать сок, перец можно порезать с семенами или без. Все положить в блендер и взбить до однородной массы. Пить сразу же. Приятного аппетита!
- А у вас есть что-нибудь вегетарианское?
- А как же! Водка из отборных сортов пшеницы,
пиво из ячменя, вино и коньяк из винограда!
13 Фев 2012 19:23