Смузи из авокадо, чили перца и имбиря

Это смузи и правда сможет Вас разбудить. Авокадо особенно полезно, т.к. оказывает позитивный эффект на уровень холестерина.
Ингридиенты:
1 авокадо
1 яблоко
1 лайм (или лимон)
1 маленький зеленый перчик чили
1,5см корня имбиря
150мл нежирного молока
3 ст.л. йогурта
5-6 кубиков льда
Авокадо почистить и нарезать кубиками, яблоко почистить, удалить семена и порезать кубиками, из лимона выжать сок, перец можно порезать с семенами или без. Все положить в блендер и взбить до однородной массы. Пить сразу же. Приятного аппетита!
- А у вас есть что-нибудь вегетарианское?
- А как же! Водка из отборных сортов пшеницы,
пиво из ячменя, вино и коньяк из винограда!

Спасибо, Леночка
Обязательно попробую

LeDi WaDa
Попробуй, дорогая Лерочка! Это вкусно и полезно

Леночка, так экзотично
Очень интересно Скажи пожалуйста, а можно использовать этот состав для заправки салатов, не используя молоко и лед?

адалия
Лен, ты прям мои мысли прочла. Пила, сегодня, и думала, что все это было бы очень хорошей заправочкой даже с молоком и льдом, если надо что-то пропитать. А если погуще, то конечно исключить лед и молоко и второй вариант заправки готов

ТЕН
Буду пробовать Леночка, спасибо

ТЕН
Леночка, браво, браво, браво!!!! Забираю!

Ой тоже хочу это попробовать !!!

адалия
Имбирь
blirise

Супер!!!!!!!!!!

Малгося

Леночка, сегодня специально для смузи приобрела авокадо , а вот маленький зеленый перчик чили отсутствует , сыпанула чуть-чуть черного молотого перчика . Вообщем вот он бодрячок !!! Пью одна (мои уважают сладенькие смузи) , зато с удовольствием !!! Спасибо за такой необычный новый вкус !!!

blirise
Ирочка, в определенном возрасте, в определенные моменты жизни и даже при определенном настроении вкусовые пристрастия бывают разными. И я люблю сладенькое, но когда его много и часто, то тошнит. Я рада, что для тебя это было удовольствие и спасибо за отзыв и фотку