Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ээээ, что вы все на меня наехали???

обед сегодня неудачный,но это пусть будет второй завтрак...

Но вообще я стараюсь есть по системе. выходные меня подкосили как-то =(

А на счет ужина...ну если меня так устраивает? мне хватает пару фруктов с йогуртом или салат. мне насильно в себя пихать еду?