Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Skarlett22
Ты не переживай и не ругайся, а просто прислушивайся, я тоже на форуме 2 недели и тоже получила за некоторые приемы пищи по ушам, но основные принципы все же надо запомнить и следовать им как правилам жизни (это я про то что на ужин если выбираешь молочку с фруктами или овощами творог обязателен). И надо стараться чтобы было 3 приема пищи.