Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мое меню на сегодня:
з - бутерброд с плавленным сыром, сладкий чай, шок. конфетки
о - суп грибной, кусочек сыра, 3 черносливки, чай с лимоном
у - гречка, яблоко, киви, апельсин