Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет и спасибо за теплый прием

Я тут баталии прочла...И не только в этот раз, а давно уже читаю. Хотела бы обратиться как с новеньким, так и старожилам. Конечно, списки надо читать, читать как мантру каждый день, но если кто-то из новичков в меню своем что-то делает неверно, наверное, можно и без хамства и указаний насколько человек разожрался и со какого веса отправлять эти самые списки читать. Конечно, когда долго читаешь и видишь, что эти же самые старожилы с готовностью помогают и советуют новичкам, понимаешь, что иногда просто достает людей комментировать одни и те же ошибки. Но надо учитывать, что человек, который только встал на путь похудения, нуждается в первую очередь в поддержке, за которой он приходит на форум и высказывания в стиле "посмотри, как ты разожралась и сколько ты еще расползешься через 10 лет" - это иначе как оскорблением не назовешь Никогда не знаешь, при каких обстоятельствах человек разожрался и каких успехов он может достичь. Новички редко начинают хамить первыми, обычно они обижаются на резкие высказывания старожилов. Думаю, что если б последние воздерживались от них, то и хамства бы в темах не было вовсе. Порой эти высказывания могут напрочь отбить охоту общаться на этом или каком-то другом форуме. И когда человеку на самом деле будет нужен совет, он просто уже ни к кому не обратиться.
Конечно, когда уже люди какое-то время проводят на системе, и обращаются за тапками по мягкому месту, бить надо долго и больно, но тогда уже знаешь, что человек воспримет критику адекватно. А критиковать первое меню так, что повеситься после него хочется - ИМХО не очень правильно.

SweetF@ce писал(а):

Хустя-Саволаж может йогуртом попробовать? если нельзя, я ее на соли запеку-никогда не делала

Я йогуртом мариную - в него кучу-кучу специй всяко-разных, йогурт сверху и в холодильник на пару часов. Или и без него иногда - курица нереально нежная получается.

Мое меню на сегодня:
З. в 10.00 - спагетти с мясом и сыром - небольшая тарелка, шоколадный круасан.
О. в 14.15 - Курица из духовки, "рис" из цветной капусты, салат из перца, помидоров, огурцов, зелени с лим. соком и сыром Фета.
У. в 17.40 - творог, йогурт, черносливы - 3-4шт, яблоко, грейпфрут.