Iruka
Ирина
45 лет
Минск
У меня история с нарушениями отличная от Юлиной. Начала я с двух завтраков, последний мог затянуться и до 12.30, потом появился кусочек хлебушка на обед, ужин в 19.00, а потом я совсем совесть потеряла и могла съесть чего-нибудь не сильно калорийное, но не системное, и после 18.00 с вечерним чаем могли залететь в рот 2 сушки или кусочек хлеба. Вроде по объему мало лишнего съедено, а результат жуткий. Вес не то чтобы стоит, он ползет вверх. Вот вам урок, для тех кто допускает незначительные нарушения. Каждый косяк, даже самый мелкий, может откинуть нас на пару месяцев назад и все получается зря. Вот такие дела.