Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Хустя-Саволаж писал(а):

Первый вечер одна, хоть кровать отдохнет.

ай молодцы! вот бы всем так над кроватями издеваться!

Kukjia писал(а):

как 8-ка поживает? Закрепилась?

неа, у мамы на весах 88,6, а на моих 90,4. хоть и правда весы меняй
Лилек и я на тебя глянула , молодец, что привела себя в форму! осталось совсем чуть-чуть судя по линеечке
Алоночка с авочкой!
kristem выживает сильнейший и он готов дойти до конца! чем строже - тем эффективнее! сюсюкаться здесь никто ни с кем не будет, иначе в топку такое похудение!

maera писал(а):

Хочу к 17 марта (это год на системе) весить 77,7 кг.

Марина, все будет хОККЕЙ!

Перламутр писал(а):

по данному конкретному случаю Аня очень правильно написала-юношеский максимализм не позволяет воспринимать критику

Перламутр писал(а):

А самое страшное-сказать:чтоб ты даже от капустного листа поправлялась

я всех отстреливаю, как уток жирных!
kristem пройдет время и тебе также придется учить новичков, вот тогда то и посмотрим, на сколько у тебя хватит терпения да, и мы здесь все на ТЫ, независимо от возраста
Iruka Ирина с возвращением! рельсу тебе уже выслала и готовь толстую опу под расстрел

меню на сегодня:
з уже съеден, бутер маслом и сыром, кусок манника, шоколад, кофе с молоком
о суп (куриное мясо много, пропар.рис, шпинат, лук, яйцо), сыр, кофе с молоком
у зерненка, помело, ряженка

все, полетела на работу, забегу вечером