Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девулечки доброе утречко))
всех с праздником всем любви и красоты)

Natali_04 писал(а):

Хотела поблагодорить девочек кто мне посоветовал смузи очень вкусная штучка и наедаешся

солнц ты уж еще вспомни что на обед советовали ))а капуста квашеная будем считать оПИской)) давай ка исправляйся)
менюна сегодня )
з 0745 2 блинчика с творогом и зюмом и сгушенкой кофе с молоком
0900 чай с молоком горячий (холодно - детку в садик водила, обратно трусцой прискакала )
о 1330 плов системный и салатик овощной чай с черносливом
у 1730 овощи тушоные (лук мосрковь капуста трех видов ) с гречкой чай