Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Тигренок_Юля писал(а):

А вы как-то заранее меню продумываете, чтобы по системе подходило?? Или уже в привычку вошло??

Это чтоб хотя бы на первые пора, более опытные Худелочки могли тебе подсказать в чем твои ошибки! Очень хорошая традиция! А потом уже и сама разберешься!