Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Здравствуйте))))) выхожу из кустов 2 года читала смотрела))села похудела))) хочу спросить у вас)очень боюсь садиться на поддержание боюсь опять махом прилетят скинутые с трудом кгшки .на системе 10месяцев.Хотела узнать вы кушаете так же без перекусов? и после 18 табу? заранее спасибо))