Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Тигренок_Юля писал(а):

Йогуртом нельзя, я так понимаю, там же сахар есть?? Или йогуртом до 5% можно?? Он входит в любую жидкую молочку)))??

Юль, ищи йогурт без добавок, он не сладкий.