Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девушки,помогайте!!!!ни как не могу добавить фотографию на аву,мне выдает.что размер фото большой,как ее уменьшить???
меню сегодняшнего дня
З 8-20 кофе с молоком и сахаром,пирог манник 2 кусочка,бутерброд,кусочек жареной рыбки
О 14-00 была в кафе,ела суши,зеленый чай
У 17-40 курица вареная до насыщения,некогда было ее готовить
Девочки,еще вопрос глупый,только тапками не кидайтесь, как выделять меню,чтоб пожирнее было,у меня компа нет,я с телефона сижу,а когда за компьютером-дуб-дубом [/quote]