Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик!
Новобранцам ,Добро пожаловать!!!!!!!!!!!!!
Вас пока перечитаешь,пол дня уйдет!

Semicveta,ты очень красивая девочка!сынуля-очаровашка!
меню на завтра:
З:8.30 сыр,вареники с картошкой,канфеты 3 шт,кофе с молоком и сахаром
О:13.00 картошка в мульте,салат из капусты св,чай
У:17.00 рыба в фольге,чай