Секрет тонкой талии: как реально убрать лишнее с живота

Крепкий орешек писал(а):

но думаю ты имела ввиду втягивать его при других упражнениях, не так ли?

Всегда, когда помнишь об этом

Крепкий орешек писал(а):

да и вообще стараюсь его втягивать - это уже больше привычка, держать его в себе тоже своего рода искусство.

Это точно) Причем не самое простое искуство

Крепкий орешек писал(а):

О, да, чуть не забыла, ведь я и наклоны делала за два дня вперёд со своими гирями.

Молодец!