Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Меня на сегодня:
З: 8:00 бутер с икрой, бутер с сыром, колбасой, кофе, конфетка, пирог ат Алии с сухофруктами. Буду праздновать утром, так как вечером все было системно, даже без вина (не люблю сухое вино)
О: 1:00 голубцы с темным рисом и говяжьим фаршем (2 или 3 шт) потушу в помидорках без масла, яблоко
у: криспы с сыром (50гр), творог (если останусь голодной), черный чай