Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

Что-то меня второй день уже весы не радуют Вроде и луна на убыль, и КД недавно прошли, а у меня привесики

Меню:
З в 9.45 - 1 печеная картошка с маслом, запеченная половина перца фарщированная грибами, луком и сверху сыр в духовке, бутер с сыром, 3 махоньких круасанчика с шоколадом.
О в 14.00 - курица из духовки, салат из помидора, перца, огурца, сельдерея и сыра с йогуртом, пол-пиалы грибного супа с рисом (без масла и картошки).
У в 17.45 - йогурт, творог, киви, 5 черносливин + яблоко.