Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго дня всем и хорошего настроения, у кого отвесы поздравляю , кто стоит выше нос все впереди!!!
Вчера тоже пробовала омлет из 4 яиц мне понравилась, Жорик даже не навещал, вчера приходили гости принесли пирожные и о счастье мои самые нелюбимые , так что все лопали, а я преспокойненько пила зеленый чай.
Мое меню на сегодня:
З. 9-00 каша геркулесовая с изюмом и бананом гр300, бутерброд с колбасой и заныканное мной с понедельника пирожное , кофе с молоком
О. 13-00 http://forum.say7.info/topic24731.html вот такая курочка с гречкой 300гр, апельсин ,чай с черносливом;
У.17-30 овощи тушенные в горшочке(капуста, цветная капуста, лук, морковь, перец, укроп)гр250, салат фруктовый(апельсин+киви-яблоко печенное+чернослив), чай