Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик! Я я вчера пришла и мужу говорю : Ну что может мартини, праздник же. А он: Нет, у тебя система Вот так, захочешь нарушить, муж не дает


Завтрак: в 8.30 - заварное пирожное, баурсаки с сыром
Обед - гречка с курицей и с овощами тушенная
Ужин- творог+яблоко, + кефир 1 стакан.