Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! Вчера выпила 2 бокала вина,сегодня привес +500 гр,так что я пока с вином завязываю.
Меню на сегодня :
з.8.00- ролы,и две печенюшки ну и кофе конечно же
о.13.00- гречка с морковью луком и свеклой и куриные котлетки ,запью чаечком зеленым
у. 17.30- омлет на пару из 3-х яиц с зеленью ну и чаечком запью.

Муж на три дня в командировку уехал,так что мы с малявкой остались вдвоем,еще проще придерживаться будет,никто вечером есть пироги не будет
п.с.Выделить меню не могу,пишу с планшета,еще толком в нем не разобралась как тут без мышки можно что то выделять