Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1 писал(а):

у: криспы с сыром (50гр), творог (если останусь голодной), черный чай

что значит если останусь голодной??? творог обязательно!!!!
Holy_sunshine
спортивная девушка!

Kukjia писал(а):

Помиритесь, как обычно, не расстраивайся.

Kukjia писал(а):

но по скрипели диванчиком славно))))

Lilit_L писал(а):

подскажите не нарушаю ли я?

нет, молодец! велком!!

Перламутр писал(а):

Потихоньку втягиваюсь

молодец, Ленок!

Sycha писал(а):

У. 17:50 - салат из помидора, огурца, лук, чесночок и заправила зерненным творогом. + 1 апельсин.

апельсин убирай!

Перламутр писал(а):

А не пить,может еще кого подобью

вот Лен, это точно про меня! я без бокала вина демон в юбке! вернее в халате , я ж дома только пью а может и правда попробовать не пить пару неделек может вес пойдет уже все-таки я ж все так и стою 90,4 - 90,9 даже спорт пока не помогает

Semicveta писал(а):

И вернулись мои 70,7!!!!!!Ура!Как мне кто-то и обещал,почти 2 кг слетело!!!

ай, молодца!

Semicveta писал(а):

Надеюсь это проходящее!

конечно, зай!

Sycha писал(а):

Прийдется в своей спальне помаршировать, да ногами помахать.

да пресс покачать, да поприседать, да поотжиматься