Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

а я от аватарки твое тащусь!!!Такая Дама шикарная

ой спасибо

Iruka писал(а):

Вот так кушая СИСТЕМНУЮ еду, но не в системное время приходит стояк, а потом идет плюс.

вот и я также в эмиратах ела системную еду не в системное время и привесила и стою уже месяц

янис писал(а):

А я вчера все таки нарушила выпила пива 0.5 даже не допила,совесть замучила

и я тебя щас мучить буду! подставляй жирный зад!
Asiutka
Ася велком! на ужин в молочке главное творог!

Asiutka писал(а):

То есть надо ограничится только творогом?

иди на 1 стр., почитай списки!

Kukjia писал(а):

да что ж такое-то??? Аня, а объем??? Померься.. или хоть по одежде как???

Юль, все так же

Kukjia писал(а):

"Мужчины, прежде чем назвать женщину Зайкой, подумайте, хватит ли у вас капусты и не подведет ли морковка??"

Elena Mart писал(а):

ужин - 4 запеченные в духовке на соли куринные голени, салат из огурца, помидора и перца с солью

мясо ни с чем не сочетаем на ужин!!! марш на 1 стр!
завтра ем:
з пицца с колбасой, кофе с молоком, шоколадка
о суп свой со шпинатом доем пару кусочков свинины тушеной (муж готовил ), сыр с черносливом, чай с молоком, пол яблока
у салат из помидора, огурца, болгарыча, заправленный зерненкой с прованскими травами, стакан топленого молока

янис
Elena Mart
девочки вы вообще списки читали????