Система -60 и грудное вскармливание

Добрый вечер
ужин поменялся, ела кур грудку.
на завтра меню
з. Омлет, винегрет, рогалики, чай с молоком, может творог, если захочется.
о. Макароны с сыром, винегрет без картошки, вода.
у. Творог с яблоками, стакан молока.