Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Iruka

Ирина

45 лет
Минск
Оля-ля-ля писал(а):
ну это почти все проходили. чернослив запаривай водой на ночь, а утром эту водичку пей. Помогает и стакан воды на голодный желудок.
не переживай - это временно. Рис очень крепит, н еешь пока не наладится пищеварение. Еще обруч хорошо помогает.

Все верно Оля пишет. Только вот еще больший эффект дает не просто стакан воды натощак, а стакан кипятка, ну такой темпы как чай завариваешь. Класс! Мне помогло.
А еще жменька семечек с утра, тож проверено на себе.

 
16 Фев 2012 0:43

Страница 516 из 1000