Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Алоночка писал(а):

Пумбрия 7 вариант "молочка, сыр и криспы" 1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя. 2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью! 3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Слушайте девочки, сейчас вот задумалась, я когда делаю такой вариант ужина, я на эти хлебцы выкладываю сыр и запекаю в микре. Так же можно?