Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Оксана.Л. писал(а):

Здравствуйте девочки!

Оксана!!!!! Добро пожаловать!!!!!

Оксана.Л. писал(а):

о системузнаю давно было куча попыток но каждый раз срываюсь

Если ты хорошо знаешь о системе ,то списки "можно и нИзя" тебе изучать уже не нужно? Правильно?

Оксана.Л. писал(а):

опять попытка,помогите подскажите что я делаю не так?Готовлю по системе давно,но что то происходит начинаю есть того чего нельзя,а тут придел набрала опять,все немогу хочу быть стройной!Дайте совет,пожалуйста!!!!!

Оксана,я только могу догадываться о твоей ситуации,но мне кажется(сужу по себе) срывы происходят из-за голода или очееень миниатюрных порций!!!!!! Переедать тоже не хорошо,голодом морить себя - ни в коем случае,но кушать нормально обязательно нужно!!!Это моё мнение,может быть у девочек есть и свои версии!!!!!!
Я ,например, с конца сентября 2010 года придерживаюсь системы!!!Дошла до желаемого веса за 8 месяцев,а потом ушла на поддержание,ну и начала позволять себе и то и сё!!!!! и........................................ бЫренько набрала !!!! Смысл в том,что это не диета,а образ жизни!!!!!Так что .......
Ну это я отвлеклась,на пример перешла наглядный,а тебе посоветую не голодать!!!!!!