Ириша_1980

Ирина
45 лет
Киев
Всем привет!
Горло ужас! Прям ангина настоящая, проснулась аж глотать не могла и полоскать горло, но сейчас полегче. Пью много жидкости, чай травяной с медом, с лимоном, со смородиной. Таблетки, брызгаю горло спреем и постоянно полощу. Грею его Биоптроном. Вес не менялся.
Кушали так:
Завтрак 9:00 вермишель тв.сортов с молоком, печенье с медом, 4 куб. черного шоколада, чай с медом, бутер с салом.
10:30 картошка жаренная и 3 квашенных помидора, чай с травами.
Обед 14:00 гречка, куриная грудка тушеная с шампиньонами, чай травяной.
Ужин 17:30 мандарина, киви, горячее молоко.
Всем удачи и отвесов! Здоровья!
