Иркэ

Лилия
47 лет
Казань
Добрый день!
У меня опять депр

Позавчера на утро было 104100, я была такая радостная! Систему не нарушала, ни на шаг! Ужины чередовала, овощи и фрукты все было в меню, все по правилам! Вчера плюс, сегодня опять плюс..... Я такая растроенная! Думала до 103 уже дошла, а тут....
Зашла почитать, а тут такие мотивации:
kristem писал(а): |
У меня минус 9кг со 2 января Рост как у тебя - 173 (если не укоротилась ) |
Moonlit.Lel
с 05.02- 108,0 кг
с 15.02- 105, 4 кг
И тут отличные результаты!
Ну все, волю в куляк, сама себя сапогами напинала и пошла дальше системиться!
Обед, тушеная капуста
ужин отварная индейка
А завтрак завтра будет вкусненький, я пирогов напекла: с капустой и сметанник
