Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

Трындец,девочки,ну и кто куда уходить собрался!Я вот значит тут привязалась,а вы уходить

Свет, ну ты вообще нормально в коллектив влилась. Ты мне очень нравишься. да ты еще и посылочку мне обещала!

Elena Mart писал(а):

12-30 (обед) гречка и салат из свежей капусты, огурца и помидора (+ немного растительного масла) 17-30 (ужин) творожная Активия 125гр (в составе не указан сахар, то есть можно да?), апельсин, 4 чернослива. Ну если не наемся на ужин добавлю обычный 5% творог (у меня есть

на обед мясо добавь, н ужин творог главня еда. не 100г. а больше я по 300 вначале ела.
И линейку ставь, я баранов не люблю