Система -60 и грудное вскармливание
lula-lula
юлия
43 года
красноярск
| Ляночка08 писал(а): |
| можно на ужин чернослив-6 штучек не больше... а пюре смотри- например 1 ч.л. за 1 штучку примерно... |
О Ленчик - ты для себя молоко открыла на ужин - а я чернослив из банки!!!! Здорово - завтра куплю себе!
Забыла написать меню
сегодня
з.10.00 - 2 тарелки пшенной каши на молоке с тыквой, сахаром и сливочным маслом. Кофе с молоком. Объелась.
о.14.00 - печень тушеная на воде с ложечкой растительного масла, пару ложек пропаренного риса. И сдуру выпила стокан молока. железо из печени не усвоилось.
у.18.00 - 100 грамм творога 9% (другого в магазине не было) развела ряженкой, 2 апельсина и ряженку допила, всего в упаковке было 500 грамм.
На завтра меню не знаю. поеду в магазин - съели ВСЕ!!! На утро осталась мне пшенная каша - любителей кроме меня не нашлось.
16 Фев 2012 21:19