Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Iruka писал(а):

А сейчас мрак. Уже страниц 40 читаю одно и тоже. Элементарное незнание (или не желание знать) списков.

скорее всего лень,нежелание запомнить азы!

Iruka писал(а):

Я когда начинала, завела себе ежедневник, разделила на 3 части (завтрак, обед, ужин) и все туда писала, что можно, что нельзя.

у меня тоже в блакнотик все записано+варианты меню.рецепты Iruka
мне вот тоже знакома твоя аватарка.или вернее сказать твое лицо ты нигде на беларус.семейных сайтах не обитаешь?

Перламутр писал(а):

Все равно чичас окошки после дождя протру

Лен,не бережешь ты себя!у тя же горло болит!

Перламутр писал(а):

идите,зарегистрируйтесь,пару минут делов,и вопросов будет меньше,а здесь будем на более приятные темы говорить

я хотела,но там же нужен почтовый ящик от яндекса,а у меня майл.надо заяндекситься

Оля-ля-ля писал(а):

Ухожу от вас на поддержание!

не уходи!постооооооооой!я вот благодаря тебе завтракать начала с умом!

Marry Jane писал(а):

Скоро ЖИХ будет расшифровываться как "Жрём и Хамим"

не дай Бог!

Оля-ля-ля писал(а):

лаго у нас в городе на хлебзаводе своя линия по производству есть, у нас их валом и стоят копейки.

Оль,это какие?как называются?

olgucha79 писал(а):

Все еще болею жду выходных, хоть отлежусь немного.

выздоравливай скорее!
Девочки,а нельзя закрепить первое сообщение с указание учить списки перед тем как вливаться?