Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

О. 13-00 рисовая лапша (пробую первый раз)

Оля,лапша в первый раз будет не вкусно с сосисками,она имеет специфический запах,её готовят желательно с приправами и мясом,я делаю системно-на воде чуть отварю лук мелко порезанный и морковь на терку,побольше,потом кладу мяско мелко порезанное,можно свининку постную,жира с неё предостаточно,чтобы не добавлять масло подсолнечное,потом кидаю специи всякие-разные(состав читаю предварительно),водичка кипит,и в кипящую лапшу,очень уже быстро варится,могу потом кинуть ложечку том пасты (читаем состав),или помидорку потереть,можно чесночка чуть,короче,получается очень вкусно.Раньше делала все так же,только лук и морковь предварительно обжаривала на масле,но сейчас,повторюсь-жира из мяса достаточно Для меня это даже слишком вкусная еда,Ем,и чувствую себя виноватой А вот просто лапша на воде+сосиски-не порть себе обед
Elena Mart,линеечку,вес и рост,плиз

Лора-а писал(а):

а где Хрустя смайлики нашла

она их от руки рисует
Marishka1,Марина,что-то у тебя ИМТ большой,какой у тебя рост??

julyaru писал(а):

Наверное попью кефир и съем яблоко

да,на здоровье,с твоим весом можно хоть поголодать,хоть переесть,вольное плавание

Semicveta писал(а):

накапай ты лимона,но зачем писать на форум,можно ли я капну лимон в чай,ну вот чесно,не понимаю зачем такое писать?

абсолютно согласна

Анна96 писал(а):

не хаха

не ха-ха,есть можно где-попало,мой рекорд был,еда возле кассы в магазине,пока муж стоял там с тележкой,а у меня время подошло,тфорог достала из сумки,и ложечку заранее положила,и всю баночку умяла,и никто в меня пальцем не тыкал,многие правда,грустно завидовали И вообще,я в последнее время себя Золушкой чувствую,как куранты 6 пробивают

Озидея писал(а):

лясы точить????

я-лясы точить