Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

Прошла я по этой ссылке http://calculator.estetik-s.com/ Вот чего показало: тип телосложения: астеник ваш имт кг/м2 27 рекомендуемый имт кг/м2 19 рекомендуемый вес, кг : 48 - 51 лишний вес, кг : 21 Для достижения рекомендуемого веса вам потребуется снижать вес под наблюдением специалиста в течение 4 - 6 месяцев. Кроме этого вам имеет смысл закрепить результат в течение 2-4 месяцев. Ужасть какой!!! Астеник — (от греч. — слабый) отличается слабым ростом «в толщину» при большем росте «в длину»; худой, тонкий, с бедной соками и кровью кожей, узкими плечами, длинной и плоской грудной клеткой. Имеет хрупкое телосложение, высокий рост, вытянутое лицо, длинный тонкий нос. Нижние конечности длинные и худые. Астенические женщины напоминают астеников-мужчин, но они не только худощавы, но и малорослы. Бросается в глаза их преждевременное старение.

я тож астеник. и ваш вес в пределах нормы