Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Читаю целый день, в шоке... Хотя я сама косячила и на первых порах и даже почти поругалась с Татошей (кто помнит и знает ее) и от Ани с Олей пилюлей получала, но мозгами понимаю, что они меня "на путь истинный" ставили)))Поэтому свой "юношеский максимализм" засунула в жопу и иду дальше, мое соблюдение системы больше напоминает поддержание (напоминало), но на другую ветку не хочу уходить, мне здесь хорошо,а сейчас всё-таки нужно дойти до цели, поэтому стараюсь очень!

Ну вот такая я фиговая системщица...

Меню:
з. 7.30-8.00 2 бутера с колбасой, 2 пряника, 3 печенюхи, 1 ваф. палочка в шоколаде
о. 11.30-12.00котлеты паровые из курицы и риса 2 шт, салат из ог,пом,сыра + 1 ч.л. майонеза, яблоко
у.17.30-18.00 куриная хрудь со 100 гр. бульона подсоленного+укроп, вино сухое.

Пью я кстати часто, уже думаю кодироваться Но у меня депрессняк по поводу работы, каждый день иду как на каторгу...Зато винчик отвесы дает в сочетание с мяском)