Система -60 и грудное вскармливание

Приветик, красавицы!
Почитала я, что творится в ЖиХе! Жуть! Какорошо, что у нас все тихо спокойно!
Андрюшке нашему намного лучше. С Алешей сегодня гуляли три часа! Все-таки после прогулки и настроение улучшается, и как-то тело бодрее! Леша ползает по всей квартире, так что времени у меня свободного почти нет: убирать и намывать приходится чаще и тщательнее.

Мама2"
С прибавочкой! Мы так же набрали

kristem писал(а):

младшенькое чудо заболело

Выздоравливайте!

kristem писал(а):

Оксан, скажи, плз, а какой ты салат из него делаешь?

Режу сельдерей, яблоко, несколько черносливен и заливаю йогуртом. Сюда еще здорово подойдут ананасы. Сегодня на ужин ела салат сельдерей, огурец, йогурт, немного посолила.

kristem писал(а):

У меня минус 9кг со 2 января Рост как у тебя - 173

Супер!

Бэлла0711 писал(а):

О- паровые котлеты 3 шт (средние),+ ч. л майонеза, чай с молоком У- салат(сельдерей, яблоко, морковка заправлен йогурт с черносливом.

Девочки уже написали, но я тоже выращу беспокойство по поводу скудности обеда. Надо или крупу, или салатик овощной (из того, что на ужин). Ужин намешала все варианты в кучу. И как-то не сытно.

Иркэ писал(а):

Вчера плюс, сегодня опять плюс..... Я такая растроенная! Думала до 103 уже дошла, а тут..

Лиль, диетничаешь потому что. Вот организм на малейшее увеличение порций начинает плюсовать.

Иркэ писал(а):

Обед, тушеная капуста

добавь чего-нибудь. А то грустное меню.

Wild cat писал(а):

если я творог помешаю с детским пюре из чернослива (без сахара оно!!), то это будет считаться как ужин- молочка+фрукты. и вообще на ужин можно? а то ведь он сладкий такой.

можно, но немного. У нас максимум 6 черносливен. Смотри состав, иногда в банках есть крахмал.

lula-lula писал(а):

У меня конкретный стояк, ни туды ни сюды. Никак мне 76 не покоряются, показались пару дней и опять скрылись!

Отпусти голову. Иногда наши мысли и слишком большое желание мешают.

lula-lula писал(а):

Ты в ответе за тех кого приручила! Считай что ты многодетная мать

lula-lula писал(а):

Как Андрюшка? Ангина это еще та гадость

Лечимся. А он вообще доволен. Говорит: "ура! Дурацкий утренник пропущу!"

lula-lula писал(а):

Девочки, а вы в какое время едите? Давайте время тоже писать!!!

я завтракаю с 8 до 9 (ближе к . Обед около 13. Ужин 17-30.

Blonde писал(а):

За неполных 6 месяцев всего -8 кг. Не знаю с чем это связано, может с ГВ, может нет. Все надеюсь, что весной вес быстрее начнет уходить

Молодец! Это твой результат! То, что отдал организм! Зато навсегда! Заглядывай к нам почаще, Ленчик!

Мама2" писал(а):

только что отзанималась оксисайзом первый раз,классная вещь,я скажу,и всего 20 минут,тело аж горит,жду уже завтра!

Надо тоже попробовать, что ли.

Мама2" писал(а):

надо наверно ужины разнообразить!

Сейчас может оксисайз помочь! Это для организма новое, неизведанное.

Устала, девчата! Воды половину вечера не было. Пока с посудой немытой разобралась, пока наготовила

Меню на завтра:
З: 8-30 овсянка с бананом, кусочек умного пирожного, мороженое. Кофе с молоком.
О:13-30 гречка, куриное бедро из духовки, яблоко под йогуртом. Чай.
У: 17-30 творог, йогурт, огурцы, сельдерей. Чай с молоком.